Faire des choix,
c'est décider ce que l'on veut faire
ou ce qu'on ne veut pas faire.

C'est important de faire ses choix
soi-même.
Cela permet
de prendre sa vie en main,
d'exister et de montrer aux autres
qu'on existe
et que notre vie nous appartient.

Quand on sait faire des choix,
on peut décider ce qu'on veut faire
dans sa vie.

On peut avoir des projets de vie.

C'est chouette
et cela fait du bien
d'avoir des projets
et d'essayer de les réaliser.

Faire ses propres choix
et choisir ce qu'on veut faire
dans sa vie,
est parfois difficile.

Parfois, on peut être un peu perdu.
C'est vrai,
il y a tant de choses possibles
à choisir et à faire.

Par où commencer ?
Où trouver de l'aide ?

L'outil C'est ma vie,
je la choisis !
peut vous aider
à apprendre à faire des choix
et à définir vos projets de vie.
Cet outil est composé :
• de 2 livrets
• d'1 site Internet.

Il est accessible.
Vous pouvez aussi demander
l'aide d'un accompagnant social
pour découvrir et utiliser l'outil.

Dans le premier livret
on peut apprendre :

1) ce qu'est un choix,

2) à réfléchir sur sa vie
(son passé, son présent,
son futur),

3) à réfléchir sur
ce qui est important pour soi,
dans sa vie.

Avec le deuxième livret
on peut apprendre
à définir ses projets de vie.

Il permet de réfléchir
à ce qu'on veut faire
dans les différentes parties
de sa vie :

• son logement,
• ses loisirs,
• ses relations,
• son emploi,...

Il y a aussi le site Internet.

On y trouve des vidéos
et des formulaires
pour construire ses projets
ou avancer dans son apprentissage.

Pour aller sur ce site,
cliquez ici.

Il faut s'inscrire pour pouvoir l'utiliser.
Pour en savoir plus sur l'outil, cliquez ici.

L'outil C'est ma vie, je la choisis
a été créé par plusieurs partenaires :

1) Le service d'orthopédagogie clinique
(Faculté de Psychologie
et des sciences de l'éducation)
de l'Université de Mons.

2) La Fondation Internationale
de la Recherche Appliquée
sur le Handicap (FIRAH).

3) Le Comité national
Coordination Action Handicap (CCAH).

4) L'équipe Phoenix de l'INRIA
Bordeaux Sud-ouest.

5) L'Université de Bordeaux
représentée par le Laboratoire
« Handicap et Systèmes Nerveux ».

6) La Fédération Trisomie 21.

Les livrets sont payants.
Pour les commander,
poser vos questions,
ou donner votre avis sur cet outil,
vous pouvez contacter :

Marie-Claire Haelewyck
Université de Mons
Place du Parc, 18
7000 Mons
065/37.31.85.

marie-claire.haelewyck@umons.ac.be

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Année de publication : 2024
Dernière mise à jour : 19/12/2016

Source :
Sur base du site Internet : http://www.monprojetdevie.trisomie21-france.org/#!/ et du dossier de presse de l'outil, " C'est ma vie, je la choisis ! " réalisé par le service d'orthopédagogie clinique (Faculté de Psychologie et des sciences de l'éducation - Université de Mons).

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